Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္



ဒီတစ္ေခါက္ တင္ကားေစဖို႔ နည္းလမ္းေလး ရွာေဖြေပးလိုက္ပါတယ္။အကိတ္ဘဝကို ေလွာက္လွမ္းဖို႔ တင္ေနာက္ပိုင္းပဲကြက္ႀကီးၿပီး ေဘးဘက္ကမကားရင္ ၿပီးျပည့္စုံတဲ့အကိတ္လို႔ ဆိုလို႔မရပါဘူး။ဒီေတာ့ အဲဒီလိုအပ္ခ်က္ကို ေျဖရွင္းဖို႔ ဒီေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြ လုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။

(၁)ကတ္ေၾကးေလ့က်င့္ခန္း

ကတ္ေၾကးဆိုလို႔ ကတ္ေၾကးညႇပ္ရတာ မဟုတ္ပါဘူး။ လက္နဲ႔ေျခကို ကတ္ေၾကးညႇပ္သလိုပုံစံမ်ိဳးလုပ္ေပးရမွာပါ။စိတ္မပူပါနဲ႔။ ဘယ္လိုပုံစံဆိုတာ ဗီဒီယိုထဲမွာပါပါတယ္။ ၾကညၾကည့္ပါ။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းက (၁)ေန႔ (၃)ခါ ၊(၁)ခါကို (၂၅)ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။

(၂)တင္ပင့္ေလ့က်င့္ခန္း

ေျခ ဘယ္(သို႔)ညာကို တင္အေနာက္ဘက္ကိုလႊဲၿပီး ပင့္တင္ၿပီး ျပန္ခ်ပါ။ တစ္ေန႔ကို (၃)ခါ၊(၁)ခါကို (၂၅)ႀကိမ္ခန႔္လုပ္ေပးပါ။

(၃)ေဘးကန္ေလ့က်င့္ခန္း

ေျခ ဘယ္(သို႔) ညာကို ေဘးဘက္ကို ဆန႔္ထုတ္ၿပီး အေပၚကိုပင့္တင္ ျပန္ခ်ပါ။ တစ္ေန႔ (၃)ခါ၊ (၁)ခါကို အႀကိမ္(၂၀)ခန႔္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

(၄)ေျခေနာက္ကန္ေလ့က်င့္ခန္း

ေျခေနာက္ဆိုလို႔ အေနာက္ေတာ့ အရမ္းမေရာက္ပါ။ ေဘးနဲ႔အေနာက္ၾကားပါ။ ေသခ်ာေအာင္ ဗီဒီယိုထဲမွာၾကည့္ၾကည့္ပါ။ တစ္ေန႔ကို (၃)ခါ၊ (၁)ခါကို အႀကိမ္(၂)ခန႔္ ျပဳလုပ္ပါ။

ဒီေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြက လြယ္ကူတယ္ဆိုၿပီး အထင္ေတာ့မေသးလိုက္ေနာ္။ လုပ္ၾကည့္ပါ။ ထူးျခားပါလိမ့္မယ္။
ဒီေဆာင္းပါးက တကယ္ေတာ့ ပရိတ္သတ္ေတြ ေတာင္းဆိုထားတာပါ။ေတာင္းဆိုေပးတဲ့ ပရိတ္သတ္ေတြကိုလည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ေနာက္လည္း ပရိတ္သတ္ေတြ ေတာင္းဆိုသမွ် အတတ္ႏိုင္ဆုံး တင္ဆက္ေပးသြားပါမယ္။ေရွ႕ေလွ်ာက္ ဆက္အားေပးၾကပါေနာ့္။

Credit:Forhermyanmar



Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

ၿပိဳမေတို႔ အလွအပအတွက် ေန႔စဉ်တင်ဆက်လၾက်ရွိတဲ့ For Her Myanmar ကေန ဒီတဈေခါက် တင်ကားစေဖို႔ နည်းလမ်းေလး ရွာဖွေပေးလိုက်ပါတယ်။အကိတ်ဘဝကို ေလွာက်လွမ်းဖို႔ တင်ေနာက်ပိုင်းပဲကွက်ကြီးပြီး ေဘးဘက်ကမကားရင် ပြီးပြည့်စုံတဲ့အကိတ်လို႔ ဆိုလို႔မရပါဘူး။ဒီေတာ့ အဲဒီလိုအပ်ခၾက်ကို ဖြေရွင်းဖို႔ ဒီေလ့ကျင့်ခန်းေလးေတွ လုပ်ဖို႔ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

(၁)ကတ်ေကြးေလ့ကျင့်ခန်း

ကတ်ေကြးဆိုလို႔ ကတ်ေကြးညႇပ်ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ လက်နဲ႔ခြေကို ကတ်ေကြးညႇပ်သလိုပုံစံၿမိဳးလုပ်ေပးရမွာပါ။စိတ်မပူပါနဲ႔။ ဘယ်လိုပုံစံဆိုတာ ဗီဒီယိုထဲမွာပါပါတယ်။ ကြညကြည့်ပါ။ ဒီေလ့ကျင့်ခန်းက (၁)ေန႔ (၃)ခါ ၊(၁)ခါကို (၂၅)ကြိမ်လုပ်ေပးပါ။

(၂)တင်ပင့်ေလ့ကျင့်ခန်း

ေခြ ဘယ်(သို႔)ညာကို တင်အေနာက်ဘက်ကိုလွွဲပြီး ပင့်တင်ပြီး ပြန်ချပါ။ တဈေန႔ကို (၃)ခါ၊(၁)ခါကို (၂၅)ကြိမ်ခန႔်လုပ်ေပးပါ။

(၃)ေဘးကန်ေလ့ကျင့်ခန်း

ေခြ ဘယ်(သို႔) ညာကို ေဘးဘက်ကို ဆန႔်ထုတ်ပြီး အေပါ်ကိုပင့်တင် ပြန်ချပါ။ တဈေန႔ (၃)ခါ၊ (၁)ခါကို အကြိမ်(၂၀)ခန႔် ပြဳလုပ်ေပးပါ။

(၄)ခြေနောက်ကန်ေလ့ကျင့်ခန်း

ခြေနောက်ဆိုလို႔ အေနာက်ေတာ့ အရမ်းမေရာက်ပါ။ ေဘးနဲ႔အေနာက်ကြားပါ။ သေျခာေအာင် ဗီဒီယိုထဲမွာကြည့်ကြည့်ပါ။ တဈေန႔ကို (၃)ခါ၊ (၁)ခါကို အကြိမ်(၂)ခန႔် ပြဳလုပ်ပါ။

ဒီေလ့ကျင့်ခန်းေလးတွေက လွယ်ကူတယ်ဆိုပြီး အထင်ေတာ့မေသးလိုက်ေနာ်။ လုပ်ကြည့်ပါ။ ထူးခြားပါလိမ့်မယ်။
ဒီေဆာင်းပါးက တကယ်ေတာ့ ပရိတ်သတ်ေတွ ေတာင်းဆိုထားတာပါ။ေတာင်းဆိုေပးတဲ့ ပရိတ်သတ်တွေကိုလည်း ေၾကးဇူးတင်ပါတယ်။ေနာက်လည်း ပရိတ်သတ်ေတွ ေတာင်းဆိုသျမႇ အတတ်ႏိုင်ဆုံး တင်ဆက်ေပးသွားပါမယ်။ေရွ႕ေၾလႇာက် ဆက်အားေပးကြပါေနာ့်။

Credit:Forhermyanmar